Percepção subjetiva do esforço e lactacidemia. Estudo em jovens universitários
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Artículos de Investigación
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Alba Ospina, D., Betancur Pérez, J. F., & Osorio, J. H. . (2025). Percepção subjetiva do esforço e lactacidemia. Estudo em jovens universitários. Archivos De Medicina , 25(2). https://doi.org/10.30554/archmed.25.2.5461.2025
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Introdução: O lactato e a percepção subjetiva do esforço (PSE) são marcadores comuns da carga interna; no entanto, sua convergência em esforços anaeróbicos máximos e na população universitária latino-americana é limitada. Objetivo: Avaliar a associação entre a percepção subjetiva do esforço (PSE) e a lactacidemia pós-exercício em jovens saudáveis. Métodos: Estudo observacional, prospectivo, transversal e analítico em 211 participantes (18-53 anos) que completaram um teste de salto contínuo de 60 s (CJ60). O lactato capilar foi medido antes e 5 minutos após o esforço; a PSE foi registrada ao final. Foram aplicadas correlações de Spearman e regressão linear múltipla para Δ lactato, com número de saltos, sexo, idade, lactato basal e PSE como preditores. Resultados: Δ lactato não se associou à PSE (ρ=0,07; p=0,298), mas sim ao número de saltos (ρ=0,57; p<0,001). Os homens apresentaram maior Δ lactato do que as mulheres (10,0±2,63 vs. 7,36±3,04 mmol/L). O número de saltos (β=0,107; p<0,001) e o sexo masculino (β=1,52; p<0,001) foram preditores independentes, enquanto a idade, o lactato basal e a PSE não foram significativos. Conclusões: Durante um esforço máximo breve, a PSE parece saturar-se e não reflete a carga metabólica; seu uso isolado pode subestimar diferenças individuais. Recomenda-se complementar a monitorização subjetiva com medições objetivas (por exemplo, lactato).
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