Efecto del entrenamiento de fuerza en jóvenes con síndrome de Down: una revisión sistemática
Effect of strength training in young people with Down Syndrome: a systematic review
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Antecedentes: el síndrome de Down es una enfermedad causada por una ano-malía genética que afecta al desarrollo físico e intelectual de los individuos. Un número significativo adopta un estilo de vida sedentario, potencialmente debido a dichas condiciones de salud o a la falta de orientación y apoyo por parte de los profesionales de la salud y del ejercicio físico.
Objetivo: analizar los efectos del entrenamiento de fuerza en individuos jóvenes con síndrome de Down.
Métodos: esta revisión sistemática se realizó siguiendo las recomendaciones marcadas por PRISMA y se registró en la plataforma PROSPERO (CRD42024501671). Se utilizó el acrónimo PICOS para definir los criterios de elegibilidad. Las bases de datos buscadas incluyeron MEDLINE (PubMed), Scopus y Web of Science utilizando las siguientes frases: (((entrenamiento de resistencia [Título/Abstract]) OR (entrena-miento de fuerza [Título/Abstract]) AND (síndrome de down [Título/Abstract])) OR (Trisomía 21 [Título/Abstract]). Resultados: Se recuperó un total de 911 artículos. Tras el cribado, se incluyeron en el análisis tres ensayos clínicos aleatorizados que cumplían los criterios especificados, con 114 participantes, 57 en cada grupo. Se consideró que los artículos incluidos tenían un bajo riesgo de sesgo según las herramientas RoB 2.0 y alcanzaron una puntuación mínima de 12 puntos en la herramienta TESTEX.
Conclusiones: El entrenamiento de fuerza puede mejorar significativamente la fuerza muscular en niños y jóvenes con síndrome de Down promoviendo la independencia funcional y la integración social.
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