Recibido para publicación: 27-04-2021 - Versión corregida: 20-08-2022 - Aprobado para publicación: 19-04-2022
Vidarte-Claros J.A., Duque-Vera I.L., Castiblanco-Arroyave H.D., Parra-Sánchez J.H.. Capacidad cardiorrespiratoria en deportistas universitarios de Manizales (Colombia). Arch Med (Mani- zales). 2022. 22(2):264-272. https://doi.org/10.30554/archmed.22.2.4241.2022
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-2,26 años. Para cuantificar la capacidad cardiorrespiratoria (VO2max), los partici- pantes realizaron un test ergométrico consistente en un protocolo triangular hasta el agotamiento. El análisis estadístico posibilitó realizar pruebas paramétricas (t student - ANOVA) y pruebas no paramétricas (Kruskal Wallis). Resultados: para los hombres el promedio de VO max fue de 41,9 ± 7,2 ml.kg-1.min-1 y para las mujeres de 32 ± 4,7 ml.kg-1.min-1. Se observaron diferencias significativas en peso, talla y VO2max., siendo superior en hombres. Fue significativa la frecuencia de práctica entre 4 y 7 veces por semana y quienes tienen una duración de más de 10 años de práctica. Conclusión: los deportistas universitarios de la ciudad de Manizales presentan desacondicionamiento físico con valores mínimos de la capacidad cardio- rrespiratoria, como referente para el desempeño ideal en los eventos competitivos universitarios; estos resultados deben ser una prioridad para diseñar y desarrollar programas de entrenamiento.
Médico deportólogo. Doctor en Fisiología y Biomecánica del Rendimiento Físico. Universidad de Caldas. Facultad de salud. Manizales Caldas, Colombia. ORCID: 0000-0001-9474-5692. E-mail: duqueivan@ucaldas.edu.co
Magíster en Intervención integral en el deportista. Profesor-investigador. Universidad Autónoma de Manizales. Departamento de Movimiento Humano. Manizales Caldas, Colombia.ORCID: 0000-0003-2717-4230. E-mail: hcastiblanco@autonoma.edu.co
Magister en ciencias económicas. Universidad Nacional sede Manizales. ORCID: 0000-0003-0070-2718. E-mail: jhparrasa@unal.edu.co
El deporte universitario constituye una ac- tividad muy importante tanto en el ámbito del bienestar estudiantil como en la categorización del rendimiento atlético de las instituciones. Actualmente hay consenso en que la partici- pación deportiva es esencial para promover la actividad física de los jóvenes [1-3], y se constituye en un predictor de la actividad física y estilo de vida saludable en la edad adulta [4].
Para determinar los niveles del rendimiento de los deportistas, es necesario, además de otros factores, conocer la capacidad cardio- rrespiratoria según el consumo máximo de oxígeno (VO2max), siendo el ritmo más alto de oxígeno el alcanzado durante la realización de ejercicios máximos o agotadores [5]. Puede ser estimado mediante métodos indirectos a través de test y generalmente fórmulas o er- goespirometría. Este último método, emplea analizadores de gases espirados y protocolos
de esfuerzo progresivo hasta el agotamiento, permitiendo la cuantificación precisa de la variable [6,7].
Baloncesto, fútbol y fútbol sala, son deportes que se practican con un alto nivel competitivo por los universitarios, en los torneos realizados por la Asociación Colombiana de Universidades (ASCUN), donde tanto hombres como mujeres compiten con sus respectivas selecciones. Se trata de disciplinas deportivas que incluyen en- trenamientos repetitivos y competiciones en las que se pone a prueba la máxima capacidad de trabajo físico del individuo [8], además del tra- bajo muscular que se necesita, generando una alta exigencia del sistema cardio-respiratorio y metabólico [9].
La práctica competitiva requiere un nivel adecuado de VO2max. Según López & Fer- nández [10], hacia los 20 años, hombres no atletas con una buena capacidad aerobia cuentan con valores de VO2max que oscilan
entre 51 y 56mL.kg-1.min-1, mientras que las mujeres señalan valores que oscilan entre 42 y 46mL.kg-1.min-1. Además, los valores ideales esperados de VO2max para hombres en estas disciplinas, oscilan entre 57 y 58mL.kg-1.min-1, mientras que, para mujeres, los valores oscilan entre 53 y 54mL.kg-1.min-1, valores excelentes de capacidad cardiorrespiratoria.
Teniendo en cuenta lo anterior y el alto nivel de consumo máximo de oxígeno que se ne- cesita en las competiciones [9], es necesario conocer la capacidad cardiorrespiratoria en esfuerzos máximos de los deportistas, para entender el nivel y las condiciones en que se encuentran; además, si esa condición car- diorrespiratoria es favorable para realizar los esfuerzos que exigen los encuentros del alto rendimiento a nivel universitario.
El período universitario coincide con la etapa de la vida en el que el potencial del alto ren- dimiento deportivo se encuentra en su mejor momento [11], y un buen desempeño atlético depende además de las capacidades coordi- nativas en función del contexto del deporte, del potencial del organismo del sujeto y de las características del plan de entrenamiento, que finalmente se traducen en una buena capaci- dad cardiorrespiratoria [12].
Lo anterior implica, entonces, que los depor- tistas universitarios deben cumplir con sesiones programas de entrenamiento para mejorar su condición física, y por lo tanto su rendimiento deportivo. En la medida que los deportista universitarios de la ciudad de Manizales que compiten en torneos organizados por ASCUN deportes conozcan la capacidad cardiorrespi- ratoria máxima, se podrán programar entrena- mientos que permitan, de una forma específica, mantener u optimizar las diferentes capacida- des, trayendo además beneficios en procesos de promoción de la salud y prevención de enfermedades en los deportistas universitarios y posibilitando a los entrenadores y directivos adecuar, si es necesario, la planeación de los diferentes macro ciclos deportivos.
El estudio es de tipo descriptivo con una fase correlacional. La población está compuesta por 500 deportistas de ambos sexos integrantes de los seleccionados de baloncesto, fútbol y fútbol sala de algunas universidades de Manizales (Universidad Nacional, Universidad de Caldas, Universidad de Manizales y Universidad Autó- noma de Manizales), invitados a participar en el estudio.
El diseño muestral fue definido a partir de la recolección de información en 50 jóvenes deportistas como prueba piloto, la cual permitió establecer los estimadores o estadísticos para la variable de VO2max. Posteriormente con dichos estimadores, una confiabilidad del 95% y un margen de error del 1,3% se determinó una muestra de 146 deportistas, integrantes de las selecciones de baloncesto (34,2%), fútbol (33,6%) y fútbol sala (30,1%). Como criterios de inclusión debían estar matriculados en la institución, estar practicando el deporte durante al menos 6 meses; como criterio de exclusión se tuvo en cuenta la presencia de alguna con- traindicación médica que no permitiera la rea- lización de ejercicio vigoroso. Antes del inicio de los procedimientos, los deportistas fueron informados amplia y suficientemente sobre las características del estudio y los test a ejecutar, y diligenciaron el consentimiento informado. Todos los procedimientos fueron aprobados por el Comité de Bioética de la Universidad Autónoma de Manizales.
Para cuantificar la capacidad cardiorres- piratoria máxima (VO2max.), los deportistas
universitarios realizaron un test ergométrico consistente en un protocolo triangular hasta el agotamiento [13], en un cicloergómetro Monark® (model 818E, Monark, Inc, Stoc- kholm, Sweden). Durante el test los sujetos fueron estimulados verbalmente y de manera estandarizada para mantener una frecuencia de pedaleo de 60rpm. La potencia de pedaleo fue incrementada 50 W en hombres y 25 W en mujeres, al trascurrir cada 2 minutos en ambos casos. A lo largo del test los gases espirados fueron recolectados y analizados directamente utilizando un analizador de gases COSMED® (COSMED Fitmate Pulmonary Function Equi- pment, Italy). El sistema de análisis de gases espirados fue calibrado antes de cada test utilizando el método de calibración automático. El criterio de suspensión del test fue la inca- pacidad de mantener la cadencia de pedaleo por agotamiento.
La frecuencia cardíaca fue monitorizada durante toda la prueba, mediante un sistema telemétrico Polar (Polar S610, Polar Electro Oy, Kempele, Finland), y la presión arterial
fue monitorizada cada 2 minutos al momento de incrementar la potencia de pedaleo con un tensiómetro neumático Tycos (Tycos®). Una vez alcanzado el máximo esfuerzo, el deportista fue supervisado durante 8 minutos de recuperación donde debía continuar con un pedaleo sin carga.
Análisis estadístico de los datos. La sis- tematización de la información se realizó en el programa IBM SPSS versión 23. Luego se realizó la limpieza y depuración de los datos donde se llevó a cabo el análisis univariado, determinando medias, D.E. mínimos, máximos y construcción de intervalos de confianza al 95%. Se realizó la prueba de normalidad a las variables del estudio, encontrándose que cumplían con el criterio de normalidad, ex- cepto la variable baloncesto. Esto posibilitó la realización de pruebas paramétricas (t student
- ANOVA) y pruebas no paramétricas (Kruskal Wallis). Además, se compararon las variables capacidad cardiorrespiratoria (VO2max.), géne- ro, disciplina deportiva y frecuencia de práctica. (ver en tabla 1)
Tabla 1. Caracterización de la población estudiada
Variable | Todos | Hombres | Mujeres | Sig. | |||
n = 146 | n = 89 | n = 57 | |||||
f | D.E | f | D.E | f | D.E | ||
Edad (años) | 20,6 | 2,3 | 20,6 | 2,3 | 20,6 | 2,3 | >0,05 |
Peso (Kg) | 66,4 | 11,6 | 70,1 | 10,1 | 60,6 | 11,4 | <0,05* |
Talla (cm) | 170,6 | 9,2 | 175,2 | 7,2 | 163,5 | 7,4 | <0,05* |
IMC (kg/m2) | 22,2 | 2,8 | 22,2 | 2,7 | 22,1 | 2,8 | >0,05 |
VO2max (ml.kg .min ) -1 -1 | 38,0 | 8,0 | 41,9 | 7,2 | 32,0 | 4,7 | <0,05* |
DEPORTE | f | % | f | % | f | % | |
Baloncesto | 53 | 36,3 | 24 | 27,0 | 29 | 50,9 | N/A |
Futbol | 49 | 33,6 | 38 | 42,7 | 11 | 19,3 | N/A |
Futbol sala | 44 | 30,1 | 27 | 30,3 | 17 | 29,8 | N/A |
FREC. PRÁCTICA | |||||||
Entre 1 y 3 veces semana | 75 | 51,3 | 36 | 40,4 | 39 | 68,4 | >0,05 |
Entre 4 y 7 veces semana | 71 | 48,7 | 53 | 59,6 | 18 | 31,6 | <0,05* |
AÑOS PRÁCTICA | |||||||
Entre 1 y 5 | 29 | 19,9 | 17 | 19,1 | 12 | 21,1 | >0,05 |
Entre 6 y 10 | 55 | 37,7 | 26 | 29,2 | 29 | 50,9 | >0,05 |
>10 | 62 | 42,5 | 46 | 51,7 | 16 | 28,1 | <0,05* |
Fuente: elaboración propia. f: Frecuencia; D.E: Desviación estándar; %: porcentaje; N/A: no aplica; Sig.: significancia *p<0,05
Participaron 146 deportistas en el estu- dio, 89 (61%) hombres y 57 (39%) mujeres, todos ellos con edades que oscilaron entre 18 y 28 años y una edad promedio de 20,6
±-2,26 años (IC95% 20,3-21,0). Se observan diferencias estadísticamente significativas en peso, talla y VO2max., (P<0,05) siendo significativamente superior en hombres. De igual forma fue significativo la frecuencia de práctica entre 4 y 7 veces por semana, en mayor porcentaje los hombres y en años de práctica quienes han realizado más de 10 años (P<0,05).
Hay diferencias significativas en la capa- cidad cardiorrespiratoria, medida a partir del VO2max promedio entre los dos grupos. Como se observa en el gráfico de barras de error (figura 1), la media de VO2max en los deportistas que practican más de dos veces por semana es significativamente superior al grupo que practica dos o menos veces a la semana, de igual forma hay diferencias significativas en el VO2max promedio entre hombres y mujeres, siendo el de los hombres significativamente superior al de las mujeres (tabla 2 y tabla 3).
Tabla 2. Comparación de media de la capacidad cardiorrespiratoria (VO2 Máx) por género y frecuencia de práctica (prueba t student).
Variable | T student | Sig. |
Género | 9,224 | 0,000* |
Frecuencia de práctica | 4,065 | 0,000* |
Fuente: elaboración propia. Sig: significancia *p<0,05
Tabla 3. Comparación de la media de la capacidad cardiorrespiratoria (VO2 Máx.), con deporte y universidad.
Variable | Estadístico | Sig. | |
Universidad | F Anova | 2,093 | 0,104 |
Deporte | Kruskal Wallis | 3,392 | 0,183 |
Fuente: elaboración propia. Sig: significancia
No hay diferencias significativas en el pro- medio de VO2Máx., entre los deportes y las universidades participantes en el estudio.
El presente estudio buscó establecer el nivel de capacidad cardiorrespiratoria en estudiantes universitarios de la ciudad de Manizales (Colombia) y, con base en los va- lores esperados para el sexo, determinar la correspondencia de los valores de VO2max con la exigencia de una práctica deportiva
Figura 1. Barras de error al 95% para la capacidad cardiorrespiratoria (VO2Máx.), por género y frecuencia de práctica.
Fuente: elaboración propia.
competitiva. Del total de los participantes, 89 (61%) fueron hombres y 57 (39%) mujeres, todos ellos con edades que oscilaron entre 18 y 28 años (IC95% 20,3-21,0), constituyéndose en una muestra menor a la reportada por Mo- rales et al [14], quienes valoraron el VO2max en diferentes disciplinas deportivas en 298 su- jetos, 264 hombres y 34 mujeres con edades promedio de 19 ± 2,0 años. Jiménez et al [15], realizó un estudio en baloncesto utilizando procedimientos similares y reportó valores en una población constituida por 19 hombres y 18 mujeres, y Castiblanco et al [16], lo hizo en fútbol sala con 80 individuos, aplicando un test indirecto. El estudio más cercano, fue el reportado en España por Gómez [17] quien buscó caracterizar antropométricamente, en una muestra constituida por 111 individuos, 73 de ellos hombres y 38 mujeres, deportistas de fútbol y baloncesto. El presente estudio es consistente en la medida en que tiene una dis- tribución balanceada de los sujetos respecto a deportes (36,3% baloncesto, 33,6% futbol y 30,1% futbol sala).
Se observan diferencias estadísticamente significativas en peso, talla y V02máx., (P<0,05) siendo significativamente superior en hombres. Estos datos son diferentes a los encontrados por Fernández et al [18] quienes, no encon- traron relación entre VO2max, peso y talla, en población universitaria aplicando pruebas similares a las realizadas en los deportistas universitarios de Manizales.
El análisis de la resistencia aeróbica tanto en hombres como en mujeres a través del VO2max, permite determinar en el deportista su capacidad para tolerar de manera adecuada actividades prolongadas y continuas sin que se llegue pronto al umbral de fatiga [19]. Se encuentra una diferencia significativa a favor de los primeros, la cual ha sido reportada en la literatura [18, 20] y que se explica entre otros factores por la realización de esfuerzos más vigorosos y un mayor porcentaje de masa muscular en hombres.
Si se comparan los valores promedio de VO- 2max a los valores de referencia propuestos por López y Fernández [10], sitúa tanto a hombres y mujeres deportistas en edad universitaria, en una categoría “deficiente”, correspondiente a su capacidad cardiorrespiratoria, llamando la atención como aun siendo deportistas pre- sentan valores deficientes de Vo2max, debido quizás al poco tiempo que tienen para realizar sus entrenamientos.
Comparativamente con los valores recomen- dados entre 50-70 ml/kg/min, por Pancorbo & Blanco [21] para deportistas de las disciplinas estudiadas, y con otros parámetros interna- cionales [10, 22, 23], los integrantes de las disciplinas deportivas del presente estudio están aún más por debajo del valor de VO- 2max esperado para estos deportes. En este sentido, es necesario reconocer los valores de VO2máx preestablecidos que requiere cada disciplina deportiva según los estándares in- ternacionales y para esto López y Fernández
[10] indican una parametrización basada en el estudio del VO2máx relativo. En cuanto al fútbol el valor estimado de VO2máx esencial oscila entre 50 - 60 ml/kg/min; para el baloncesto el valor de VO2máx está entre 50-55 ml/kg/min, y en el Futsal el valor de VO2máx es de 50-57 ml/kg/min, siendo valores elevados al com- pararlos con los obtenidos en los deportistas universitarios de Manizales (Colombia), 41,9
± 7,2 ml.kg-1.min-1 y 32 ± 4,7 ml.kg-1.min-1 para hombres y mujeres respectivamente.
Valores por debajo de los encontrados en los jóvenes deportistas de Manizales fueron reportados por Aránguiz et al [24] en Chile. En este estudio, que analizó el estado nutricional y condición cardiorrespiratoria en estudiantes universitarios de Chile, los valores de VO2max para hombres y mujeres fueron 40,12 ± 9,6 y 30,42 ± 5, 7ml.kg-1.min-1.
Finalmente, otro hallazgo obtenido se rela- ciona con valores significativamente superiores de VO2max en aquellos sujetos con frecuencia de práctica deportiva superior o igual a 3 veces
por semana, similar a un estudio realizado a deportistas universitarios que practican fútbol sala [16], resultado que no sorprende pues ha sido ampliamente reportado que la frecuencia de entrenamiento es uno los parámetros deter- minantes de los valores de VO2max.
Los datos obtenidos evidencian que los integrantes hombres y mujeres de los selec- cionados de baloncesto, fútbol y fútbol sala de las cuatro más importantes universidades de Manizales (Colombia) carecen de una buena capacidad cardiorrespiratoria de acuerdo a los parámetros recomendados por López & Fer- nández [10]. El problema es todavía de mayor magnitud si el parámetro de comparación son los valores recomendados por Pancorbo & Blanco [21] para deportistas en cada una de estas disciplinas. Es preciso reiterar que un conocimiento del estado inicial de la capacidad cardiorrespiratoria de un deportista debe ser una prioridad para diseñar y desarrollar un pro- grama de entrenamiento para que sea efectivo, independientemente de los objetivos que se persigan, en este caso orientado a la mejora del rendimiento [25]. En este sentido, el estudio del comportamiento de las variables fisiológi- cas en el ámbito deportivo contempla como uno de sus ejes principales a la resistencia aeróbica a partir de la predicción del VO2máx, como punto de partida para la planificación del entrenamiento [26].
Los jóvenes deportistas universitarios de la ciudad de Manizales presentan desacon-
dicionamiento físico, los valores encontrados permiten evidenciar los bajos niveles en los que se hallan los deportistas universitarios y aún más para desempeñarse en los eventos com- petitivos. Ahora bien, puesto que los individuos participantes en el estudio se encontraban en el periodo académico regular y haciendo parte de los seleccionados, es posible preguntarse si el programa de entrenamiento es adecuado en términos de garantizar buenos valores de VO2max. Ciertamente, los valores revelan un vacío en este aspecto. Además, es posible plantear la importancia de aplicar pruebas fí- sicas de ingreso para cuantificar esta variable.
Teniendo en cuenta la dinámica de los compromisos académicos prioritarios de los estudiantes, es cierto que la asistencia a los entrenamientos puede verse comprometida afectando la regularidad en la aplicación de las cargas. Así las cosas, deportistas y entre- nadores están en la obligación de establecer estrategias para garantizar un nivel de acon- dicionamiento físico, particularmente valores de VO2max acordes con las exigencias de la disciplina deportiva. De no ser así, los valores deficientes de capacidad cardiorrespiratoria podrán ser un riesgo frente a la práctica depor- tiva universitaria que, paradójicamente, ha sido institucionalizada como factor de promoción de salud.
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